SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Wyniki i film z ważenia UFC 97

    Post
    Scena MMA i K-1

    3 lata temu to wszyscy by się jarali walką Shogun - Liddell jak nie wiem co i mówili, że teraz to w końcu hamburgery zobaczą co znaczy Pride A dziś fajnie, że jest ta walka, ale jak by nie było to coś innego też mogłoby być fajne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3007 Data: 2009-04-18 09:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po pierwsze, łydki za wiele nie dają wyskoku w porównaniu z mięśniami ud. Większa ich rola to stabilizacja podczas skoku i ladowania. Nie znaczy to jednak, że nie powinnismy im poświecić czas na treningu. Co do mięśni budujących łydkę. Na wyskok bardziej wpływa (sa to małe wartości cm) mięśień brzuchaty łydki niż płaszczkowaty. A to z tego [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12077 Data: 2006-07-09 12:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] serio jak się zbierze x mocnych uderzeń w dżąderka i wacka, co potwierdzi każdy walczący kiedyś w jakiejkolwiek formule, to średnio się przez następne x minut chce kicać i hołubce wywijać. Edit: Na oko Miras koksuje. Choć to oczywiście nic nie znaczy bo "na oko" to Bartnett nie koksuje Zmieniony przez - mlkv w dniu 2008-06-08 14:12:34

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4377 Data: 2008-06-08 14:09:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening brzucha masowo - do puma666 ;)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ci zrobic ss. Jesli robisz po 4 serie to 4 cw ci niepotrzebne. Dopasuj do ciala. Mysl w kategori zdobywania masy, nie mysl o tym jak o "mitycznym brzuchu". Mniej znaczy lepiej. Kwestia jakosci cwiczen - tzn wysilek do zysku. 1.Bluznierczy dol a) Unoszenie wiszac na drazku b) Unoszenie wiszac w opraciu o podlokietniki ...dlugo nic c) [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7156 Data: 2008-09-01 09:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat - nadwaga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W twoim przypadku najlepiej basen. To super sprawa, polecam. 50-60 długości w ciągu godziny to tempo które nie powinno nikogo zabić, a po wyjściu z wody czuć wszystkie mięśnie (szczególnie plecy, klata, brzuch i łapy) co znaczy że na pewno działa.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2008-05-07 17:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hgh 3iu /ed

    Post
    Doping

    [...] Skoro gh chinskie niedziala to poprostu slabo trafialiscie. Rownie dobrze waszym tokiem rozumowania mozna powiedziec ze chinski melanotan nie dziala:-)) To ze tanio nie znaczy ze nie dziala. Co prawda moze byc troche zanizone stezenie ale bez przesady. Ja jestem jak najbardziej za chinskim gh. Blue topy sa na rynku juz tyle lat i nagle cos [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4941 Data: 2014-09-09 00:05:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy 47-latka może schudnąć?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    radosuaf , żebym to ja wiedziała co znaczy to WPC

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 11473 Data: 2008-12-02 14:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka dla cwiczacego studenta :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czy mozna wypijac takie ilosci mleka czy zawarty w nim wapn nie zablokuje wchlaniania innych mineralow i jaka bedzie wchlanialnosc tego bialka ? raczej nie 2. Bialko sojowe znaczy sie kotlety sojowe w 100g jest 50g bilka pochodzenia roslinnego to samo co wyzej(jaka wchlanialnosc) dobra 3. Jaki jest stosunek w diecie bialka pochodzenia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2004-03-29 21:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] artykuł został obficie okraszony "mądrymi" pojęciami (choroba organiczna, zaburzenie czynnościowe, procedura, biomechanika,itp. ), aby zrobić "dobre wrażenie" na człowieku niezaznajomionymz naukami medycznymi. Jest on jednak o niczym. Poza tym, co znaczy choćby stwierdzenie konflikt korzeniowo – dyskowy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 8500 Data: 2006-10-15 22:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czemu miało by nie zadziałać?co Ty myślisz, że tren to jest jakiś środek który Cię uodporni na działanie saa??fakt, moc jest nieporównywalnie większa na trenie, ale to nie znaczy, że jak coś będziesz słabiej czul to nie będzie działać

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2010-02-21 13:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Traithlon / Trening siłowy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mowisz o czasach powiedzmy 100-200 lat temu?? Później łatwiej sięgać po doping itd. Nie prawda, wszystko zalezy od Ciebie. Triathlon to bardzo trudna dyscyplina, ale to nie znaczy ,że muszę sobie chemicznie pomagać. Najpierw poczytaj o suplementacji. Jezeli masz bialko w mesie czy jajkach to tak samo masz bialko w odzywce bialkowej. Latwiej [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2988 Data: 2008-07-21 14:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik by Macius1

    Post
    Trening w domu

    [...] partiach. Jednak dałem rade, ale w sumie nawet zaszalałem i zrobiłem pompki tyłem z dodatkowym obciążeniem 10 kg :-P Już na poniedziałkowy trening dojdą mi nowe obciążenia, znaczy miałem w domu 5 kg po 1 kg ale były na małe gryfy fi chyba 26, a na te co mam teraz potrzebuję fi 30. I tata wziął m ido pracy i na tokarce powiększył otwory. Będzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2012-02-10 21:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I wydaje mi sie ze powinienem tez przybierac na masie bo nic nie biore teraz tylko to co w dzien zjem itp to wage mam caly czas taka sama 55kg. To chyba znaczy ze jak dodam cos + np wlasnie bialko i jeszcze zaczne zwracac uwage na intensywnie wzbogacone posilki to kilogramy powinny isc na + :):)

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4916 Data: 2011-06-29 18:52:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaką mam kupić ławkę do domowej siłowni?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wtedy robic przysiady ze sztanga(bez stojakow tez mozna ale to juz inna historia) wyciag - rowniez sie przyda proponowal bym ci kupic na poczatek sprzet jaki ja kupilem(znaczy lepsza lawke bo jak mowilem mam takiego szmelca jak na zdjeciu) czyli: -ławke(z mozliwoscia wstawienia np. modlitewnika lub prasy do nog) -sztange(180cm bedzie dobra) [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10938 Data: 2010-04-14 16:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja i straszny spadek wytrzymałości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jeżeli bym nie powiedział że dam soga to byś mi nie pomógł ?? Z tego co wiem to można dac tylko jednego soga na atykuł tak ?? Jak wrócę z dieta to czym podziękuję za poprawki i pomoc. Jak będę miał juz wszystko na tip top to z człą pewnością tak jak obiecałem dam soga osobie która mi pomoże - przecież powiedziałem a dla mnie słowo dużo znaczy.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3463 Data: 2006-06-07 13:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uwaga Panowie!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Nie lubie jak dziewuszka przeklina( chociaz mi sie czasem wymknie to i owo) No musi byc zadbana, wzrost odpowiednio do mnie( znaczy nie za wysoka Wlosy moze miec dlugie( ale nie musi), Zgrabna moze byc( ale nie musi byc jak modelka, jestem tolerancyjny ) Nie moze palic! A co do charakteru to moje wymagania nie zmiescilyby sie na jednej stronie

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8142 Data: 2004-11-27 13:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego

    Post
    Trening w domu

    [...] treningu to nie ma czegos takiego ze " nogi mam juz wytrenowane i nie musze cwiczyc" to samo z bicepsem. To prawda tricepsy pracują przy treningu klatki ale to nie znaczy ze są w ten sposób trenowane. Czyli krótko; cwiczysz całe ciało albo daruj sobie. W pierwszym linku Eoghana masz wystko co Ci potrzebne. Nogi wytrenowane powiedzmy np. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1998 Data: 2009-03-09 15:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka 1g kiedy HCG

    Post
    Doping

    k1, to ,ze ja pisze inaczej niz flex, zaraz pewnie inny "pogrubiony" napisze inaczcej nie znaczy ze ktorykolwiek z nas zle pisze, poprostu sa rozne metody stosowania hcg w BB i kazdy z nas sprawdzal inny system. jednemy pasuje wbijanie 1000iu eod lub 500iu ed ,za to ja nie wbijam czesciej niz e3d dawke 2500iu bo na mnie to dziala super [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4323 Data: 2010-12-29 15:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening W Domu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] kulturystyki za genialny dla poczatkujacych, nie ma specyficznych ograniczen co do sylwetki, a efekty dla nieprzystosowanego do wysilku silowego organizmu moga byc kolosalne, sprzet w miare masz wiec innego jak tylko trenowac, co do diety co znaczy trening na miesnie? podtekst masowy? :-D W kazdym razie zycze powodzenia i przede wszystkim zapalu

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2013-01-22 19:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase - prosze o ocene.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    przy 84kg 2 razy raczej ponad 90kg nie pocisniesz:P w plecach: podciaganie? sciaganie do karku bym sobie darowal. klatka: rozpietki pierwsze albo ostatnie. po co w srodku? biceps: nieco duzo tego. wiecej nie znaczy lepiej. ogolnie to wklej ankiete, przedstaw poprzedni plan. jakie odczucia? osiagniecia na nim? czemu chcesz zmienic?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2012-03-23 10:06:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)